Qi Gong

Qigong (chinesisch 氣功 / 气功, Pinyin qìgōng, ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform.  Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen.

In meiner Praxis empfehle ich einzelne Übungen, um die Behandlungen zu unterstützen. Diese können dann von den PatientInnen zu Hause selbständig geübt werden.

Auf Youtube finden Sie viele gute Anleitungen. Hier eine Anleitung zum Duft Qi Gong.

https://www.youtube.com/watch?v=aPOa9NvGtaUhttps://www.youtube.com/watch?v=aPOa9NvGtaU